Polędwiczki na purée z pietruszki

Polędwiczki z kurczaka wydają się być standardowym obiadem, 
ale połączenie z puree z pietruszki z pewnością Cię zaskoczy.
Obiad jest mega pyszny a przede wszystkim zdrowy i dietetyczny.


Składniki na 2 porcje:

  • Puree
2 duże korzenie pietruszki
sól, pieprz
1 łyżka masła

  • Kurczak
2 duże polędwiczki z kurczaka
przyprawa do kurczaka
1 łyżeczka startego parmezanu

  • Sałatka
mix sałat - małe opakowanie (mini)
3 pomidorki koktajlowe/cherry
1 ogórek chilli
4 papryczki z serkiem
szczypiorek
sól i pierz

Przygotowanie:

  • Korzeń pietruszki obieramy i kroimy w małą kostkę - gotujemy do miękkości w osolonej wodzie. Odcedzamy, wkładamy do naczynia - doprawiamy, dodajemy masło i blendujemy.
  • Kurczaka posypujemy przyprawą i smażymy na patelni do grillowania - dodajemy parmezanem
  • Sałatę podajemy z pomidorkami, ogórkiem i szczypiorkiem plus papryczki - doprawiamy solą i pieprzem 

Komentarze

Popularne posty