Strona Główna

05.06.2017

Fit kanapki z jajkiem

Pełnoziarniste pieczywo powinno być składnikiem każdej diety a
 zjedzone rano jajko dostarcza organizmowi niezbędnych wartościowych składników odżywczych na cały dzień.
Zadbaj o sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie!

Składniki:

2 kromki pieczywa ProBody - pełnoziarniste z nasionami
1 mały ogórek gruntowy
2 suszone pomidory (plasterki)
1 jajko
2 listki sałaty
margaryna Pro Serce (3 x mniej kcal niż masło!)
pieprz kolorowy

Przygotowanie:

Jajko ugotuj na pół twardo - u mnie "L" ok. 8 minut.
Pieczywo posmaruj margaryną i połóż listki sałaty.
Obierz jajko i przekrój na pół, pomidory i ogórka pokrój w plasterki - wszystko ułóż na sałacie.
Kanapki dopraw kolorowym pieprzem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz